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简短的回答是肯定的，您可能摄入过多的氟化物。 有很多方法可以让您的系统获得氟化物。
通过了解氟化物的重要性，您可以继续在您的口腔护理程序中实施它。 当你吃得太多时，会有一些迹象。 我们的办公室想为您提供一些教育，让您了解什么时候会吃得太多。
究竟什么是氟化物？
氟化物是在我们星球的地壳中发现的一种天然存在的元素。 它也存在于空气和我们的大气中。 火山岩、茶树和海水中的氟化物含量最高。 俄勒冈州立大学的莱纳斯鲍林研究所发现，您的平均成年人体内含有大约 2.6 克氟化物。 几乎所有这些都位于骨骼和牙齿中。
您可以通过喝茶和水为您的身体添加氟化物。 一些食物也被发现含有氟化物。 鸡肉、鱼和米饭含有它，但通常含量很低。 氟化物是大自然的天然抗空剂。 这就是为什么建议在您的牙膏和漱口水中使用它的原因。
你摄入过多氟化物的迹象
氟化物矿物是安全有效的对抗蛀牙。 当您摄入过多氟化物时，通常是吞咽过多牙膏或漱口水。 它可以发展成所谓的氟斑牙。 这种情况最常见于养成吞咽牙膏习惯的儿童身上。 氟斑牙与其说是威胁生命的问题，还不如说是一个美容问题。 它会导致牙齿表面出现凹坑、斑点或有时出现条纹。
即使它对您的身体健康没有负面影响。 斑点和条纹是永久性的。 在极少数情况下，一个人会患上氟骨症，这种情况会损害一个人的骨骼结构。 它使骨骼变脆并导致疼痛。 你需要消耗大量牙膏或大约一到两加仑的茶一段时间才能发生这种情况。
适量食用含氟液体和食物可以保证您的安全。 结合使用牙线，然后使用含氟牙膏和漱口水。 这应该提供在未来几年保护牙齿所需的最佳氟化物水平。